何日か前の、高知新聞「こころの森」コーナーに、
「喫茶店での知的生活」「忘却への挑戦」という題名で、
海老坂武さんの文章が載っていました。
そして、昨日は、「小社会欄」に、
写真家で詩人の沼田元気さんの「純喫茶愛50カ条」
が紹介されていました。
はからずも、立て続けに、喫茶店に関する文章に出会い、
喫茶店での友人との語らい、ゆとりの時間、
そんなものが、とても愛おしくなりました。
今日、午前中は、「エンジョイ体操」
ずっと続けているTちゃんの言葉。
「前は、何でもない平らな床でも、つまづくことがあったけど、
それが最近、無くなった♬」
又、Sさんも、Mさんも、
「本当にこの体操は、えいねぇ～♪」
「体が、軽くなるねぇ～♪」
心の健康と、身体の健康。
両輪バランスよく、毎日を過ごしましょうね！
