いい朝スタート❣
さて、今日は、「エンジョイ体操」
建先生は、ご自宅から、ウオーキングでいらっしゃったので、
体育館へ入るなり、
「暑い！暑い！汗が出る！」
と、窓を開けました(^^♪(^^♪
季節もよくなり、気分良く、総勢19名。
「体育館が狭く感じるよね！」
とは、コーヒータイムでの、Mちゃんの言葉。
・・・嬉しい悲鳴・・・です❣
そこへ、土佐町地域おこし協力隊の今井由香さんが、
より健康になるための「水中運動教室」へのお誘いに来てくださいました。
毎週、高知市のプールへ通っているDさんにTさん。
又、関東に居たときは、スイミングスクールに通っていたというMさん。
などなど、今井さんと一緒になって、水中での運動の効能を説明。
ひときわ、活発な話し合いになりました(笑)(笑)
ところで、幹勇館最後の、桜の花も、ついに満開です。
今日、絹ちゃんは、「桜茶」にすると言って、蕾を収穫しました(^^♪(^^♪
隣の庭には、
・・・ん？・・・何？・・・白？・・・
近づくと、「ドウダンツツシ」の花❣
足元には、
至るところ、今日も、花！花！花！
さらに、妹からも、「花メール」
やっぱり！花は、良いですねぇ～(^^♪
それでは、又、明日です❣
