「体重が2㎏瘦せたのに、血糖値が0.1、上がっちょったがよ！！」
と言いながら、M子ちゃんが持ってきてくれたアイスクリームを、嬉しそうに頬張るMさん(笑)(笑)
それから、ひとしきり、何故、血糖値が上がったのか、日常を振り返って、
「どうも！暑いき！汗いっぱいかいて、のどが渇くき、清涼飲料水を飲んだのが、いかんかったがや！」
と、結論付けられました(笑)(笑)
さらに、Mさんが帰った後、すれ違いに、入ってきたFちゃん。
「すごい働き者のAさんが、急に、歩けんようになった・・・と！」
「やっぱり！無理せんように、自分の身体のメンテナンスもしながら、生きて行こう！」
今日は、何となく、健康の話(^^♪
美味しい物を、時折、食べ、
美しい花にも癒される毎日。
・・・今日の教訓❣・・・
無理をせず、適度の運動をして、人とのおしゃべりを楽しみ、健康な毎日を❣
それでは、又、明日です❣
明日は、「カゴ作り教室」ありますよ～(^^♪
そうそう！
「カゴ作り教室」のグループラインに
Kちゃんから、
「(o^―^o)ﾆｺ今日、34℃になってました！」
とのお知らせが入っていました。
みなさま！
くれぐれもご自愛くださいね。
