スマホに、ウオーキングアプリを入れたので、ウオーキングの目安が出来ました。
私の身長と体重を入力すると、一日6000歩が目安だそうです。
ところが、これがなかなか達成できません。
先々週は3日、先週は2日が、目標達成の日数でした。
昨日に至っては、終日雨だったので、なんと、１日800歩しか歩いていません。
しかし、ウオーキングをしていると、
春を感じて、心も体も軽やかに！
今週は、何とかもっと！
ところで、今日、幹勇館では、
借りていた本の延長にいらしたTさん、
カゴ作り用のテープを買いにいらしたKさん、Mさん。
などなど、次々と、お客様がいらして、楽しいお話を。
嬉しいひとときを過ごしました。
しかし、コロナ感染者拡大に伴い、
明日の、「エンジョイ体操」「パッチワーク教室」は、お休みです。
楽しい語らいのひとときのためにも、一日も早い収束を！
と、願わずにはいられません。
